原标题：养生茶别乱买，这些禁忌你需要知道！
“养生”是大家经常会讨论的一个话题，但市面上那么多养生茶，不一定都适合你，今天连花清菲就为大家介绍几点购买养生茶有哪些禁忌——
1、有些花草茶不宜常饮
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。
由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。
如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口 渴、咽痛等症状，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。
2、饮“茶”也讲究对症
大家饮用花草茶的目的主要是为了清肺解毒养生，因此了解自身的体质，了解花草茶的性、味功效，是选择花草茶时非常重要的一点。
比如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草，当有肺热、咽喉疼痛等热性症状出现时可以泡饮，但在症状改善后就要少喝或不喝了。
3、配好的花草茶可能药性相克
现在市面上还有很多经由商家搭配好的组合型花草茶，大家如果想购买的话，推荐去中药店比较妥当，因为药店售卖的组合型花草茶一般是由中医大夫调配好的，对药物药性等方面会把握得比较好。就比如连花清菲茶，它就是以岭药企针对吸烟者、粉尘工作者、上班族研制的新产品，具有清肺润肺、提神明目的作用，吸烟者购买的话就能很好地缓解肺热等症状。
另很多人为了省麻烦，直接在超市或网上购买组合型花草茶，也不是不行，只是建议购买前一定要慎重选择，看清成分、功效等，若条件允许，最好请教懂中医的朋友帮忙参考参考。
