相信大多数妈妈,都曾灵魂拷问过自己:要不要给孩子吃营养补剂?就怕娃缺这缺那!
在大家热烈拥护的这些营养素中,大多以钙为首,维生素D、DHA、铁、锌等众多营养品为辅。
越来越多的家长买各种营养素给娃吃,生怕宝宝在生长发育方面落后于其他小朋友。
如果有妈妈说没给孩子补过钙,那她肯定会被大家吐槽为“假妈妈”,甚至会受到七大姑八大姨的轮番轰炸!
于是,看别人都在给娃补,跟个风,别人说好的咱就统统买回来给孩子补上!其实当妈的也不知道孩子到底缺啥,只想着:都补上,总不会有错吧?
给宝宝吃营养品,妈妈们怎么看
“我家儿子只爱吃肉,蔬菜一点都不吃,也不怎么喝奶。我担心他缺维生素啥的,就给他补了点营养品,除了维D,还给他吃了复合维生素。”女儿目前一直都是母乳喂养,一直有给她补充维生素D。”
“平时上班比较忙,每次上班前提前给宝宝做好辅食,没啥精力把每顿辅食都弄得很细致,还好有老人帮忙带。但还是会担心孩子营养不够。就想着吃点DHA补补脑,吃点钙帮助长身体。”
"前几年我啥都没买,但发现身边的宝妈们都有给宝宝买营养品。我想着吃了总比没吃好。于是我也开始给宝宝买营养品,但吃了这么久也不知道到底有没有用,就当有用吧!”
......
总的来说,几乎每个家长都给娃吃过营养品,本意都是希望他们能更健康、发育得更好。
不过,在买买买之前,我们真的了解孩子的身体需求吗?
凡事都是过犹不及的,像人人都在补的钙,如果补多了,多余的钙质不但可能会导致孩子便秘,还可能会沉积在内脏,使器官钙化。
像DHA,并不是孩子补得越多越聪明;像维生素,如果过量补充,很可能会引起中毒反应,不仅起不到促进生长的作用,还可能反过来限制身体的发育;
评估孩子可能会缺什么,我们最直接的方法就是看孩子的饮食情况,必要时再结合医院的检查指标进行综合判断。
很多家长盲目给孩子补营养素,只要听说XX好好好,立马给娃安排上。却忽视了一个最关键的点——
那就是如果孩子平时好好吃饭、不挑食,其实真的不太容易缺这缺那,除了给孩子补充维生素D外,没必要再给孩子吃其它各种补剂。
妈妈们,千万不要觉得给孩子了补剂,就算孩子不好好吃饭也没关系,那就大错特错啦!
不要过于依赖营养品。为了弥补营养,给宝宝暂时吃一些补剂也是OK的!遵循缺啥补啥,不要过分追崇哦!