便秘●不要忍！
便秘又不是什么大病，忍一忍就过去了。
尤其对于已经在接受其他治疗的患者来说，
便秘似乎无足轻重。
郑州市三院消化及中西医结合肿瘤内科主任曹旸告诉您，便秘其实并不像大家印象中那样无足轻重。
便秘可能引起哪些并发症？
1. 用力排便时，脑血流降低，可以发生晕厥；
2. 引起冠状动脉供血不足，可能会发生心绞痛、心肌梗死；
3. 高血压患者排便困难，甚至可以引发脑血管意外等；
4. 如果大便非常干燥，肠胃分泌功能下降，胃肠道蠕动缓慢，甚至可能出现肠梗阻。
为什么说正在接受治疗的患者更应重视便秘呢？
因为患者的便秘很可能是 神经损伤引起的。
以化疗患者为例，周围性神经损伤（CIPN）就是化疗的常见不良反应之一，主要影响部位是周围神经，包括了运动神经和感觉神经。
常见的自我感觉（临床表现）是四肢末端的感觉异常、感觉迟钝、疼痛、麻木、肌无力和肌萎缩，通常累及双手双脚，呈“手套——袜子”样分布。
当周围神经损伤发生时，可能影响到胃肠道的神经系统，就会出现肠胃蠕动功能下降，如果饮食上又不太注意，就会出现便秘。
如何判断便秘？
便秘是指排便次数减少，同时伴有排便困难、大便干结。
比如：每3天一次排便，但大便不干结排便不费力，不算便秘；每天排便却大便干结，可以称之为便秘。
如何预防便秘？
1. 增加肠道水分，可以通过增加食物中膳食纤维，或有现成的加入了膳食纤维的食品；
2. 药物治疗，如乳果糖、聚乙二醇等遵医嘱服用；
3. 养成规律排便习惯，不管有无便意，每天早起先喝250毫升温柠檬水，早餐后十分钟就去坐便。
曹旸介绍，不论是否患有疾病，便秘本身都会带来不适，同时有可能是其他疾病的预兆，因此发现症状建议及时诊疗，守护好自己的身体健康。
■ 专家简介
曹旸
消化及中西医结合
肿瘤内科主任
擅长技术： 各种实体肿瘤的穿刺诊断，熟练操作放射性粒子瘤体内植入、射频消融、氩氦刀冷冻消融等微创治疗技术，尤其对肺癌、肝癌、胰腺癌等恶性肿瘤的放射性粒子植入、氩氦刀等微创治疗颇有心得。2008年完成河南省首例恶性肿瘤氩氦刀治疗，已开展氩氦刀冷冻治疗近1000例，粒子植入治疗400余例，射频消融?微波消融等近百例。
