家里有了娃以后，更多的就是操心娃的吃喝拉撒了，从6月龄添加辅食开始，父母总想把最好的最有营养的食物给宝宝吃。其实给宝宝做饭，尽量满足多样化，食物不单一，不老吃一种食物，营养是可以达到的，不需要额外补充。一，果汁
有个妈妈提到宝宝最近有点厌奶，原来是因为奶奶看宝宝想吃水果，就每天打果汁给宝宝吃，时间久了果汁影响了宝宝的味觉，宝宝食欲也受到了影响。所以在辅食方面，不要因为某一食物宝宝爱吃就每天做，久而久之营养过于单一、胃口受到影响。
除了果汁，这两种很有营养的食物也不要过早给宝宝食用，不然好心却把有益变成了有害。二，豆浆
豆浆主要的成分就是豆类蛋白，是植物蛋白，但两岁的宝宝由于肾脏功能发育还不完善，豆浆当中的渗透压较高，因此两岁之内的宝宝喝豆浆，有可能会增加肾脏的负担，不建议两岁之内的宝宝喝豆浆。
其次，豆浆的蛋白需要消化酶来消化，两岁之内的宝宝消化豆类蛋白的消化酶还较少，喝豆浆的时候容易引起腹胀、腹泻的发生。
最后，豆浆中含有雌激素，雌激素会导致性早熟。因此不建议年幼的孩子长期喝豆浆，以免摄入过量的植物的雌激素而导致性早熟的发生。
以后随着年龄的增长，可以适当的添加一些其他的植物蛋白类的食物，豆浆是可以少量喝的，但是仍然需要观察孩子喝了之后是否有一些不舒服的反应。如果胃肠道症状都没有特别明显的异常，是可以继续少量喝的。以后随着年龄的增长可以逐渐的增加。三，蜂蜜
蜂蜜中可能含有过敏原，婴儿服用之后过敏原进入肠道内，然后会引起婴儿的肠道过敏或者加重婴儿湿疹，所以要慎重服用蜂蜜水。
另外蜂蜜当中有的可能含有肉毒杆菌，一岁以下的婴儿容易引起肉毒杆菌的中毒，所以一岁以下的宝宝不建议喝蜂蜜。
两岁以内的宝宝各种器官没有发育好，代谢及免疫功能没有发育完善，宝宝脾胃功能发育不完善，喝蜂蜜可能会刺激肠胃，引起胃寒，出现腹痛、腹泻。有的蜂蜜中还可能含有一些雌激素，如果长期食用会导致宝宝提早发育，所以不建议宝宝吃蜂蜜。
