女性一生中最美好的时光是有“大姨妈”陪伴的，在这段时光里我们会拥有美丽的容颜、健康的体魄，同时可以完成做母亲的愿望。但你也许不知道，“大姨妈”之所以能如期而至需要有许多“幕后英雄”，比如说健康的子宫、年轻的卵巢和下丘脑垂体发出正确的激素指令。
一旦任何一个环节发出异常，“大姨妈”就会发个脾气给你看看！比如说她“ 早来了” 、“ 晚来了”、“不来了”、“ 来了不走了”、“ 来多了”、“ 来少了”或者“来的时候让你生不如死”。
现如今，被“大姨妈”困扰的女性朋友越来越多，因此我们今天就来聊聊月经病。
怎么评估月经是否正常？
评估月经的指标包括月经周期的频率、规律性、经期长度和出血量四个要素。
正常情况下，正常的月经周期频率为21-35 天，平均 28 天。
35天为月经稀发。
月经周期的规律性是指相邻两次月经周期变化的天数相差不应该超过7天，>7天称为不规律月经。
经期出血的天数正常为 2-8 天，平均4-5天。
8天为经期延长。
月经的出血量平均为20-60mL。
80ml 为月经过多。一片日用卫生巾的储血量大概在10-20mL，大家可以据此估算下自己的经量。
月经不调不重视它，会产生哪些危害呢？
妇科疾病惹上身：月经不调，医学的术语为异常子宫出血（AUB）。它只是一个临床症状，需要找到其背后的病因。国际妇产科联盟将AUB的病因分为两大类九个类型，一类是器质性问题，另一类是功能性问题。英语首字母缩写为“PALM-COEIN”。
▲PALM（器质性）：子宫内膜息肉（AUB-P）、子宫腺肌病（AUB-A）、子宫平滑肌瘤（AUB-L）和子宫不典型增生和内膜癌（AUB-M）。
▲COEIN（功能性）：全身凝血异常相关（AUB-C）、排卵障碍相关（AUB-O）、子宫内膜局部异常相关（AUB-E）、医源性AUB（AUB-I）和未分类AUB（AUB-N）。
对女性近期和远期的健康造成威胁：月经不调的危害在于近期会导致缺铁性贫血、妇科炎症、子宫内膜增生甚至癌变；患者远期代谢性疾病、心血管疾病的风险也大大增加。长期的月经不调还会引发焦虑抑郁等心理问题。
遭遇不孕不育：异常出血的患者，大多都是因为子宫或卵巢出了问题，因此会影响女性的受孕能力。即使幸运的怀上了宝宝，也容易发生胚胎停育。
月经不调需要进行哪些检查？
妊娠试验
妇科检查
血常规
盆腔超声
激素水平、甲状腺功能
凝血功能、肝肾功能、血糖血脂
必要时行诊断性刮宫或宫腔镜检查
总之，月经是反映女性健康的晴雨表，身体内部的健康状况每月都会通过“大姨妈”讲给我们听。一旦“大姨妈”出现异常，多意味着身体内部的器官响起了警报。因此我们每个月一定要认真听“大姨妈”讲话！出现月经不调时，应及时去看医生，并寻求医生的帮助，从而为自己的生殖和生命健康负责！
来源：天津市中心妇产科医院
