一到冬天，自家的宝贝就会出现各种各样始料未及的问题，这真是让爹妈们心力交瘁啊！孩子年幼，身体的抵抗力较弱，对于外界温度、环境等的变化抵御不住。另一方面是因为在日常，父母没有做好孩子的护理工作。父母可以参考以下几个方面，全面而系统的给孩子筑起坚固的抵御病毒细菌的屏障。
1、冬季孩子的饮食要以营养均衡为主，少吃油腻、不好消化的油煎食品。对于孩子喜爱的零食也不要吃太多。食物要多样化，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物。可以帮助孩子增强身体的免疫力。
另外，要记得给孩子多补充水分，促进肠胃的代谢。尤其是早上起来的时候，要一点温水。
2、天气寒冷，要记得给孩子增添衣物，不要过度的捂着孩子，这样适得其反。很多的父母担心冻着孩子，给孩子裹得严严实实。妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而让孩子招致感冒。
3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。
4、父母可以多让孩子参加体育锻炼，这样可以帮助提高抵抗力，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
5、流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。或根据医生建议为孩子注射流感疫苗是预防流感的最有效措施。
6、天气寒冷容易生冻疮，不要让孩子在户外玩耍时间过长。经常帮助按摩孩子的手、脚、面部、耳朵。
7、要培养孩子讲卫生的习惯，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。
