随着科技、医疗水平不断进步，关于宝宝的科学喂养方式也在不断更新。从以前的纯母乳，再到母乳与配方奶粉的结合，再到如今逐步为宝宝添加辅食的喂养方式，越来越能做到保障宝宝的健康成长，拥有健康的体魄。
不过，不断更新的研究结果与喂养方式，令许多宝妈们苦恼不已，对此方面的了解一旦落后，很可能便会出现错误的喂养，影响宝宝的身体健康。
已经养育了两代人的方法，居然是错误的？
小陈最近非常苦恼，今年4月份，小陈顺利生下了一个可爱的儿子，全家人都十分高兴。考虑到11月起，小陈便休完产假开始上班，于是便将婆婆从老家接过来帮忙照顾。
婆婆脾气很好，因而小陈与婆婆相处了1个多月，并没有发生任何的婆媳矛盾。正当小陈以为可以放心上班的时候，却发现了婆婆喂养儿子的方式有些问题。
一般宝宝满6个月后，便可以开始给宝宝添加辅食了。小陈的婆婆可能是怕饿着孙子，所以每顿喂孩子的时候，不仅喂米汤，还配上一整个鸡蛋。
这样的方式下，孩子毫不意外的积食，并发烧了。小陈想跟婆婆说，不要喂宝宝吃这么多煮鸡蛋，因为煮鸡蛋还是比较难消化的。
但是婆婆却反驳，小陈的丈夫以及小姑子的孩子都是吃着水煮蛋长大的，也没有发现任何问题，怎么现在才说水煮蛋难消化呢？
想必这样的事情，在不少有老人带孩子的家庭都曾发生吧？他们都还在遵循着以前的喂养方式，哪怕知道给孩子添加辅食，也不知道怎样才是科学合理的添加方式。
似乎只要是有营养的食物便尽可能的喂给孩子，如果看到孩子食欲不振或者是体重偏瘦，甚至会直接给孩子多吃一些荤类食物，完全没有考虑到孩子是否能承受得了。
虽然这些方式的初衷是出于对孩子的爱，但这些错误的喂养方式，以及添加孩子辅食"黑名单"上的食物，对于年幼的孩子来说，就是一种"超负荷"，营养也无法真正被吸收。
紧跟科学的育儿知识更新的步伐，了解孩子辅食"黑名单"已经是抚养孩子必须做的事情了。最新辅食"黑名单"出炉，常见的鸡蛋也上榜，多少人给娃加错了？
1、鸡蛋、粗粮等不容易消化的食物
可能很多人看到鸡蛋如此有营养的食物居然也上榜了，会感到十分诧异。毕竟，鸡蛋的营养价值非常丰富，不仅富含蛋白，还含有一些维生素。殊不知，对于孩子脆弱的肠胃来说，是很难消化的，吃多了还极易出现积食，导致孩子身体出现不适。玉米等粗粮也是如此，都是不易消化的食物。
2、盐、酱油以及醋等烹饪调味料
对于成人来说，食物不可缺乏调味料，否则便会食之无味。然而，这些盐、酱油以及醋等烹饪调味料对于0至3岁的孩子来说，还是有不小的危害的。
根据《中国居民膳食指南》中提到的相关知识，一般0至1岁的孩子是不能吃盐，这样只会增加内脏的负担，而1岁至2岁的孩子，每天只能吃1克左右的盐。
可能很多家长担心辅食没有味道，无法让宝宝提起食欲，便会添加一些调味料，殊不知这些只会增加孩子的肾脏负担而已，有害无利。
3、 骨头汤、肉类熬的大补汤等
因为骨头汤中含有大量的钙，而肉类汤中含有蛋白质等营养，所以许多家长为了能促进孩子的身体发育，会给孩子喂食这一类的汤水。然而，这一类汤水通常会比较油腻，对于肠胃还很脆弱的孩子来说，是一种负担，不仅不易消化，也无法吸收其中的营养。
4、米汤或者很稀的稀饭
很多人以为，米汤或者很稀的稀饭是最佳辅食，易消化，也会有一定的营养。殊不知，从营养学来看，对于孩子来说，是最差的辅食。因为米汤或者很稀的稀饭里只含有水和淀粉，对于孩子来说，除了能有饱腹感，并不会有营养。
可能看到这里，许多家长都觉得给孩子添加辅食是一件极为复杂，令人头疼的事情。毕竟不仅需要保证孩子能摄入足够的营养，还要考虑消化、吸收等问题。对于辅食"黑名单"上的食物更是不敢喂给宝宝，也因此变得十分小心谨慎，畏首畏尾。
确实，孩子的辅食关乎他们的身体健康以及更好地成长，但家长们也不必过于忧心，给自己增加压力。只要多多关注添加辅食的相关知识与注意事项，或者咨询营养方面的医生，便能游刃有余的给孩子做好添加辅食的事情啦！
你给孩子添加的辅食一般会有哪些食物呢？对于辅食"黑名单"还有哪些补充吗？欢迎留言分享！
