腿脚乏力、软弱，膝盖酸痛、不敢动，上下楼梯依靠楼梯慢慢挪，走路总是深一脚浅一脚......步入老年后本该轻松的享受老年生活却不想多年的老寒腿、膝关节疼痛、肿胀、腰酸背痛等不适感严重拉低了自己的生活质量。真是苦不堪言。本以为挨一挨就过去了，殊不知，关节炎被冠以“不死的癌症”称号，居然是全球公认的最常见致残性疾病之一，而且不仅仅是老年人，年轻人也可能被关节炎缠上！！#山西省中医院超能团##关节炎##中医膏方#
关节炎的临床表现
关节长期反复疼痛，运动后加重，休息后减轻；行走不方便，伸屈关节受限，下蹲困难，上、下楼梯疼痛明显或突然活动发生刺痛；关节可有晨僵，并常伴有腿发软欲跌倒现象，在受凉、天气变化或湿度增加时加重；膝关节伸直至一定程度引起疼痛，在膝关节的伸屈过程中往往发出捻发响声；严重的会出现下肢肌肉萎缩，还可因关节积液并发滑膜炎出现关节肿胀。
事实上关节炎也是一种反复发作，久治不愈的慢性疾病了，针对慢性病，膏方调补很有一套。
调肝补肾膏
调肝补肾膏是由山西省中医院风湿病科主任赵剑锋根据多年临床经验总结而成的经验方。源自明代薛己《内科摘要》丹栀逍遥散加减。
【适应人群】
调肝补肾，柔筋止痛，适用于中老年人骨关节炎、骨质疏松症，症见关节疼痛、怕冷、抽筋、大便不畅等。
【服用方法】
每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙，均用温开水冲服，服方应从小剂量开始，逐步增加。一料膏方，一般要服6周-10周，一般从霜降开始，服至立春前结束。
【功效】
统计数据表明，关节炎等筋骨疾病有年轻化的趋势，因此，防病比治病更加重要，调肝补肾膏在筋骨疾病的防治方面具有独特的优势，能疏肝调肝，补肾强筋止痛，适用于骨质疏松、骨关节炎、更年期综合症等中老年患者，同时还有改善睡眠、润肠通便，调畅情志，活血壮筋的功效。
服用膏方需注意
对有筋骨疾病的人群，服用膏方需要注意以下方面：
1.脾胃功能需运转正常。膏方是一个集调理和治疗于一体的治疗措施，吃膏的过程中，需要保持良好的吸收能力，因此脾胃功能一定要比较稳定。
2.有急性病要停用膏方。膏方主要是滋补，若有急性病的话，需先处理急性的问题。
3.出现纳食减少,不思纳食，腹部胀满；患者可暂停服用，找膏方医生复诊调理脾胃后，再少量服用，慢慢增加。
4.儿童、老人、孕妇适当减量。
5.服用膏方时要忌口。肥腻、腥辣、煎炸、寒凉东西不能吃。
最后提醒各位朋友，使用膏方必须遵循医嘱，在医生了解您的病史、对体质状态进行判断后，用综合的办法才能开出适合您的冬季进补的膏方。筋骨疾病食疗方——萝卜煨羊肉
【食材】
萝卜块300克，红茶5克，羊肉丝、羊杂碎各250克，料酒、精盐、味精、辣油、大蒜末各适量。
【做法】
萝卜块、红茶(用纱布包)及羊肉丝、羊杂碎共入锅，加水以大火烧沸后加料酒，煨煮羊肉熟烂后调入精盐、味精、辣油、大蒜末，烧1-2沸。佐餐服食。
【功效】
补气养血，祛风化湿，温经散寒。可辅治关节炎。
