经常睡懒觉有哪些危害？睡觉多也不好！ 一个人睡懒觉最长时间

经常睡懒觉有哪些危害？睡觉多也不好！很多人都喜欢睡懒觉，尤其是上班族。平时工作难有机会自然抓紧周末的时候多睡一下。但是睡懒觉也要小心可能引发三种风险哦。

早晨总是爱睡懒觉迟到怎么办？ 你试着早点睡，相信睡眠充足了，你就不需要闹钟了

睡懒觉的时间应该控制在多长时间合适？我几乎每天除了做三顿饭，几乎都在躺着，这样行吗？ 你好，这样子肯定是不行。吃完饭之后还是建议出去活动一下。可以帮助消化食物的。不然的话。肉都长身上了。体质也不好了。