俗话说爱美之心人皆有之，每个人都希望自己能够保持良好的精神面貌，特别是对于女性来说，随着生活水平的提高，很多女性越来越重视自己皮肤的保养，在这样心里的驱使下，很多女性为了延缓皮肤的衰老，留住美貌，纷纷选择去进行保养。但是你知道吗？
胸部按摩，能促进发育？
很多女性都希望，自己的胸部能够变得丰满一些，这样能够很好的增添女性的个人魅力，不少美容项目号称能通过按摩，来促进胸部的发育，甚至在按摩的时候，还会给你使用一些精油，说可以更好的保护胸部。
但其实女性在青春期后，胸部的发育基本已经定型了，这个时候即使经常按摩胸部，也很难有较大的改变。相反地，盲目使用一些精油按摩胸部，反而会刺激乳腺，不利于女性健康。女性朋友在平时，想要保护胸部，不妨多喝一些豆浆，它里面含有的大豆异黄酮，能够很好的补充雌激素，对于胸部健康是有益的。
经常给肠道排毒？小心消化系统功能受到影响！
近几年来给身体排毒这个理念，被商家宣传的铺天盖地，每个人都觉得自己身体内毒素太多了，还把脸上出现的色斑、痘痘全部归咎于体内毒素堆积。但是你知道吗？人体正常的新陈代谢，是能够将多余的垃圾代谢出去的，若是专门寻求偏方给身体排毒，帮助身体清空肠道，那么反而会起到负面的效果，影响身体的消化功能。
若是大家真的想要养护肠胃健康，在平时控制饮食是非常重要的，少吃一些高脂肪油腻的食物，养成定时喝水，每天排便的习惯。若是身体出现了便秘的情况，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，当人体内的膳食纤维丰富了，排便自然也变得顺畅了，根本不需要特地去排毒。
定期给皮肤补充胶原蛋白？不如多喝点牛奶！
人体到了一定年龄后，身体内的胶原蛋白就会减少，很多人的皮肤会逐渐失去弹性，变得不再细腻光滑。这个时候很多女性会选择去给皮肤补充胶原蛋白，通过涂抹护肤品的方式，但是你知道吗？人体的胶原蛋白是需要身体自己合成的，通过涂抹护肤品身体是没有办法吸收的，它们也只能作用于皮肤的表面。
因此想要延缓皮肤的衰老，不如在生活中多吃点蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，日常养成良好的生活习惯，避免熬夜晚睡，适当进行运动，坚持一段时间，其实比涂抹什么护肤品效果都好。
