胃癌是我国十大恶性肿瘤之一，通常是发病隐匿，恶化迅速。我国每年约有67.9万新确诊的胃癌患者，且还在不断上升。其中胃癌跟饮食习惯、遗传因素密切相关。
32岁的吕先生近来一直感觉自己胃不舒服，人也经常嗳气，但因为没太影响自己生活，便一直凑合着。可是最近，他发现不光自己腹胀的厉害，自己的老婆小冰还伴有持续胃痛。
最后两人实在受不了了终于去医院进行了检查，可检查结果却犹如晴天霹雳：CT显示夫妻二人的肚子里存有大量腹水，胃壁明显增厚，胃镜现实胃腔狭小，血检发现肿瘤标志物异常增高，最终确认为胃癌晚期。
一时间，两人同时查出胃癌，任谁也接受不了，纷纷倒在了医院。
事实上，二人正是所谓的“夫妻癌”，是因为夫妻二人生活习惯很相近，如果夫妻双方其中一方有可能致癌的不良生活习惯，便容易潜移默化地影响对方，危及双方健康。
医生经过了解发现，夫妻同时查出胃癌，只因餐桌上常吃这种“菜”！
吕先生一家人从小就爱吃泡菜，自从搬到大城市里居住，也是常常想念家乡的泡菜，甚至达到了没有泡菜根本吃不下去饭的地步。于是吕先生的老母亲便每年都会腌上几桶来供儿子一家吃。就这样，吕先生一家顿顿不离泡菜，即使没有其他炒菜，也能用泡菜下饭。可不曾想，就是这样的一个习惯，让吕先生二人罹患了胃癌。
泡菜、酸菜这类食物为什么易导致胃癌?
泡菜和酸菜属于腌渍食品，需要加入大量盐分经过发酵后才得以形成，而在制作过程中，还要加入亚硝酸盐才能达到防腐败的作用，亚硝酸盐经过一段时间的发酵和在胃部的消化后，会形成具有致癌性的亚硝胺。亚硝胺致癌性很强，可引起胃癌、食管癌等多种癌症。
除去亚硝酸盐不说，腌渍食品本身含盐量就很高，经常食用，会对胃粘膜形成刺激，长期就会诱发胃癌。
最后，夫妻二人在医院接受放化疗手术，可是都没有挺过去，因胃癌离世。
胃癌属于一种生活方式癌，早期治愈率可达90%以上，胃癌早期身体会发出三个警报：
信号一：食欲减退和消瘦
食欲减退和消瘦是胃癌早期的常见症状，将近50%的胃癌患者都有明显食欲减退或食欲不振的症状。
信号二：呕血和黑便
癌肿表面溃疡出血时，则出现呕血。
人体黑便有两种情况，一种是短暂性的，很快就会消失，比如进食大量的动物血，或者服用某种药物后出现的黑便；而另一种情况就是胃溃疡的患者在好端端的情况下出现了无法解释的黑便，或者经化验检查后持续有血， 这时候一定要注意进一步检查，因为这很有可能胃癌的前兆。
信号三：出现异物感
胃部通常会出现一些比较小的肿块，并且是呈现出一种进行性的增大的趋势。在日常生活中，患者在吞咽食物的时候经常会感觉到有一种哽咽和疼痛的感觉。咀嚼的时候，胸骨后会有一种不舒服的感觉，甚至会出现异物感。
想要胃好，常记住一句养胃口诀，即：一茶、两怕、三按”
一茶：
蒲公英玫瑰茶
由蒲公英根、玫瑰花搭配混合成蒲公英玫瑰茶，每日取3-5g用开水泡后饮用即可。
约60%的胃病患者均检测出幽门螺旋杆菌呈阳性，从而诱发胃胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。
现代医学证实，蒲公英有效成分不仅对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用，还可促使幽门螺杆菌转阴，愈合溃疡面，停止疼痛。
蒲公英有“天然抗生素”的美誉，每天用2g蒲公英泡茶，就能对胃炎、胃溃疡等有很好的改善。
玫瑰花也就是野生的小玫瑰花，因为含有更多的有效成分，所以比一般玫瑰花更能滋补养神。
由于蒲公英性寒，搭配玫瑰花后可让蒲公英变得温和，更适合体寒或脾胃虚寒者饮用。
两怕：
胃怕冷
胃是喜温的器官，对冷的刺激的是很敏感的，凉菜、冰镇饮料、未洗干净的水果等，都会引起急性肠胃炎，是伤胃的元凶。
胃怕撑
胃最怕饿一顿、撑一顿。
当饿的时候胃酸分泌多，对胃粘膜伤害大，而当胃吃太撑的时候，胃酸分泌不够，引起消化不良等问题，自然就出现胃酸、胃胀、胃痛的症状。
因此， 想要胃好，一定三餐规律，忌暴饮暴食。
三按：
早餐后半小时，按摩膝盖、敲小腿
早饭后30分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。
并且，可以敲打小腿外侧5分钟，有助延年益寿。
这里有人体最重要的一个穴位——足三里，饭后拍打可生发胃气、燥化脾湿，有利长寿。
午餐后半小时，按按足三里
“肚腹三里留”，足三里是调养脾胃的大穴，也是人体的重要强壮穴，凡是肚腹部位的问题都可以用足三里这个穴位治疗。足三里在外膝眼下3寸的位置。
晚餐后半小时，拍拍任脉，强身健体
晚饭后半小时左右，可以拍拍任脉，也就是小腹以上正中的部位。
有很多重要的穴位分布在此，从上到下轻轻拍打20分钟，可以帮助消化、强身健体。
