有一位乙肝朋友私信我，他今年32岁，未婚，大学的时候，一次体检发现乙肝。
他说：我在国企工作，患有乙肝，进去的时候体检也没说什么，现在已经工作五年了。上班经常熬夜、倒班，工作上压力山大，学习上压力也很大。近几个月，时常右侧肝区疼痛。最近去医院检查，有肝纤维化、肝损伤。医生说不能熬夜了，不然会加速病情进展。但是，我现在不敢向公司提出换岗位，怕公司开除我，我该怎么办？
相信很多患有乙肝的朋友，看到这样的文字也会有同感吧：一把辛酸，却又有泪不轻弹，独自吞入肚中！
这位朋友还算幸运的，有一份工作，如果不说有乙肝，还算是稳定的。
很多大龄未婚青年，无稳定工作，如果肝炎没有发作，虽然只是健康的乙肝病毒携带者，还在为找一份工作而忧思焦虑。
这是乙肝患者不能不面对的现实：升学、恋爱、工作、婚姻……无形的压力。
不过，如果一味的想这些灰色的东西，是解决不了问题的。
正能量的全民偶像刘德华
抛开乙肝这一点，每个人其实和其他的普通青年并没有什么两样，也就是说说至少起点是一样的。
那么，起点一样，出路如何，就取决于自身的努力和实力。
因为在保持健康状况的情况下，或者乙肝并不影响所从事的工作，同样也可以干得风生水起，升职加薪、娶上白富美、走上人生巅峰！
可是有人说：我就是有乙肝，我跟别人不一样，我可能没有单位要，有单位要也怕有一天被辞退，也可能找不到女朋友。
诚然，乙肝病毒感染者也可能会碰到这种情况的。
但是，有些情况早已成为过去，比如现在绝大多数单位是不拒绝肝功能正常的乙肝病毒携带者的，也有很多乙肝病毒携带者走入婚姻殿堂，都能生育健康的宝宝。
乙肝患者之所以有担心未来的想法，主要是受网络和其他媒体的影响，这种影响其实是一种放大效应。有乙肝而在生活中受打击的人，可能会说向媒体倾诉自己的不满和不堪，容易获得共鸣。
一两个人这么说，观点可能会淹没在人群中，中国有这么多乙肝病毒携带者，当很多人都聚集在网上，倾诉自己的不幸遭遇时，就会形成一中很强的舆论力量，这是种负面的力量，就像漩涡一样，会吸收摇摆不定的人进去。
于是，大龄青年还没有进入社会，去找工作，就已经被灰暗的前景，阻挡了前行的脚步。
乙肝病毒携带者所要做的，就是挣脱这种漩涡的力量，去靠近、去加入正面力量的阵营。
举一个例子，国外有一个理论叫“破窗效应”，意思是当一辆汽车的车窗被打碎了一点，不久以后就会发现很多人会不自觉的去砸它。“破罐子破摔”这句古话，说的就是这个道理。
但我们不妨去想象一台完整、闪亮如新的车子停在一条整洁的街道，我们走进去以后，就会不自觉的控制自己的负面情绪，就会忍不住要去欣赏和保持这份美丽，从而让心情变得阳光灿烂起来。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我们所做的每一件事，其实初始的选择，可能决定了出路的宽度和广度。
也就像我们在网上搜索一样东西时，如果搜索的是“我们如何才能变得强大”，结果出来的都是一些振奋人心的信息；而当你搜索“拒绝招录乙肝病毒携带者”这样的关键词时，出来的肯定是你所不愿看到的东西。
有的人说会说，大夫这么说这个问题的时候，是站着说话不腰痛。但是，不知道有没有想过，大夫面临的其实比乙肝患者面临的东西，有着更多的负面的现实，但是大夫依然能够看到生命的曙光。
所以，无论在多么灰暗的心情下，都要尝试抬头、深呼吸、眺望远方，这样才有可能看到光明。
乙肝病毒感染者，如果处在肝炎发作的进展阶段，请积极治疗，让身体一点点的康复；如果身体不处在发病阶段，那么在力所能及的范围内，就要敢于去拼，勇敢的迈出毅然决然的脚步。
或者，如果你觉得能力不够，可以继续充电。或者，已经进入某个单位的，那就把自己的事情做到极致。在当今社会，除了某些重体力活之外，绝大多数事情乙肝病毒感染者都是绝对可以胜任的。
关于那个上夜班的朋友，希望能有自己的独特之处，把工作做好，等待时机找到机会看看是不是能够更换一个岗位。如果不能，建议强化学习，找一个更适合自己身体条件的工作。
同时，既然已经有肝纤维化或者有肝硬化了，就应该积极的抗病毒治疗。暂时还要上夜班的话，白天一定要充分休息。生命只有一次。请不要挥霍，好好珍惜。
