我不知道该怎么缓解自己的压力。。。来自家庭的。。。 来至家庭的压力是很多的，每个孩子的成长环境都不是完美的，我们都需要经历一些事情的，如果你现在已经18岁成年的话，我建议你不要太纠结与这些事情，毕竟已经是过去的事情了，如果你觉得自己调整有困难的话，我建议你能找心理医生帮助你疏导一下。
我是一个同性恋，该如何面对来自家庭，朋友，社会的压力？ 同性恋，这种感情，本身就比较难被接受，虽然现在很多年轻人比较开放了，但是来自家庭和社会朋友的压力会很多大，同性恋是一种复杂的人类社会问题，由此引起争议是随着社会的开放而产生的。单一地从个人权利，或社会伦理，或心理学，或自然法则都无法准确定义同性恋行为。想要改变同性恋不被社会认可的窘境，就得尝试与家人与朋友积极沟通，让他们能客观正确得了解同性恋，这对改变他们的看法非常有效。在尽量让别人正确看待自己的同时，更重要的是，要正确看待自己。不要逃避现实保持积极乐观向上的态度，就不用在意别人的眼光，这些都是作为一名同性恋者必须面对的！
我是一个同性恋，该如何面对来自家庭，朋友，社会的压力？ 首先感谢你非常坦诚地承认了自己的性取向，也很高兴你能够很明确自己的性倾向到底是什么，开始勇敢面对真实的自己，面对即将到来的压力。我想你目前的第一步做得很好，就是你能够接纳自己的性倾向，接纳自己可能被认为是非正常的那个自己，这需要很大的勇气。因为性取向是由生理因素所决定的，并不是传统认为的有心理问题，或是由于环境压迫而导致的状态。接下来，我们来看一下，你说的来自于朋友、家庭及社会的压力。为什么会产生这样的一个压力？细想之下，你就会发现，社会是一个被建构的过程，我们目前社会对同性恋的排斥和压力感源自于我们从小接受的传统教育。也就是说，你的朋友会因为你是同性恋而远离你，不是因为你不好，而是因为社会的宣传与教育将同性恋者定义为变态或是有心理问题的人。而在此文化环境下，你自然会认为说承认自己是同性恋是难以启齿的，是会给家人和朋友带来灾难的事情。也正是在这样的文化环境下，爱你的家人和朋友知道了之后，会有内疚感，觉得是自己没有做好，而导致你缺乏安全感，从而出现了心理问题，也会希望说能够帮助你去改变这样的不好的状态。但殊不知，这其实不是一个心理的问题，是没有办法进行更改的，家人朋友越是想帮忙，会使当事。
你有来自家庭的生活压力吗，是什么压力呢？每个人或多或少都有来自家庭的压力，目前最大压力就爱人和父母之间的矛盾了，不过自己在努力的化解。压力真的不可怕，最重要的是。
我的压力来自家庭？ 大多数人的压力都是来自家庭 但不同人也是有不同压力吧 也有的人是来自工作了~怎么说呢 个人觉得不管压力来自哪里 压力总是给我们带来动力的~
来自家庭和学习的压力我该怎么办？
