在现实生活中，我们经常会善待别人，唯独往往忘了善待自己。往后余生不要忘了善待自己。
善待自己要学会忘记烦恼。做人只有让心解脱，人生才会更加自由。生活才能更加美好。生活如果不宠你，自己宠自己，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，仅此而已。美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里无所事事，更不是走在街上随意购物。而是，和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。美好生活从善待自己开始。
善待自己要学会乐观。生活，有太多的情非得已，太多的无可奈何。人生不如意之事十之八九。时刻保持一颗积极乐观的心态。心态好才是真的好。学会乐观，别让琐事，挤走快乐；别让压力，影响心情；别让情绪，淡了笑容。懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。世上除了生死，其它的都是小事。
善待自己要心怀豁达，看淡所有。繁华三千，看淡即是云烟。活在自己心里，而不是别人的眼里。很多时候，我们不快乐，总是患得患失，是因为我们太在乎周围人的眼光。太在乎别人的眼光，容易失去自我。我们是为自己而活，不是活给别人看的。我们活在世上不是为了取悦别人，而是为了遇见更好的自己，实现自己的人生价值。天宽地宽不如心宽。拿得起，放得下，想的开。
人生在世短短几十年，弹指一挥间。我们除了善待父母，善待朋友，善待家人外，时刻不要忘了善待自己。愿从此以后每一个人往后余生不要忘了善待自己。
