一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。想要拥有健康的身体，应该从一点一滴做起
随着生活水平的不断提高，人们生活和工作的压力也很大。事实上，在现代社会，不仅对成年人的压力增加了一倍，而且对儿童的压力也越来越大。特别是，还有其他人的孩子对比存在这样的比较，实在是压力啊！尤其是今天的小学生，不仅要在学校里完成课堂作业，而且要在回家的时候完成很多家庭作业。你通常要在晚上11点做作业，每天都要用眼睛严重超出标准。它给眼睛增加了很大的负担，导致了现在近视的年轻人和年轻人。而孩子的眼睛很脆弱，需要很好的保护，其实我们身边有一种很普通的蔬菜，可以很好的保护眼睛，那就是豌豆尖。
在有些地方，豌豆的顶端叫芦笋，豌豆的顶端是豌豆种子发芽几天后的嫩苗，味道鲜嫩，营养非常丰富，人体所需的各种氨基酸也很丰富。不管怎么做，这种方法也是非常多样的，油炸和红烧的方法也是非常美味的。
豌豆尖对改善视力有很好的效果，因为豌豆尖富含胡萝卜素和黄嘌呤。它能很好地保护视神经，多吃豌豆有清肝清目的作用。尤其是那些经常使用眼睛的人，如学生、办公室人员等，他们经常在深夜使用眼睛，这会给眼睛带来很大的负担。这种人非常适合吃豌豆尖，可以预防近视，改善视力。给孩子多做豌豆吃，必须保护孩子的视力。
事实上，豌豆尖不仅可以预防近视，而且还能解毒和滋养面部。豌豆尖富含维生素和其他营养物质，含有一种叫做抗酸的物质，对防止衰老、解毒和滋养面部有很好的效果。多吃豌豆尖也有助于排出体内的毒素。
