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【居家1号饭】癌细胞会被饿死?盘点肿瘤患者常见的六大饮食误区

2020-12-30新闻17

肿瘤患者到底应该怎么吃?很多患者家属总能从各种途径打听到一些所谓的“饮食秘籍”,而患者本身则倾向于采用其他肿瘤患者的推荐,这也使得某些错误观点得以传播。今天就来盘点一下其中最常见的六大饮食误区,希望各位肿瘤患者及家属朋友都能有一双辨别谣言的“火眼金睛”。

误区一:不摄入营养,癌细胞就会饿死

不会!

有些人认为“肿瘤患者增加营养会使肿瘤细胞生长加快,增加复发、转移的机会,所以要减少进食,饿死癌细胞”。这种说法是不正确的,也没有任何科学依据。营养治疗是疾病治疗和康复的需要,是实施各种治疗措施的保证。由于化疗、放疗等治疗手段在杀死肿瘤细胞的同时,也会损伤机体的正常细胞,甚至造成营养不良,无法进行正常的治疗。所以,肿瘤患者需要补充比正常人更多的营养,否则易导致体质下降,以致于不能承受手术或造成术后并发症增加,恢复减慢,从而影响治疗效果。

误区二:吃素不容易得肿瘤,肿瘤患者应只吃素食

事实上,不管荤食还是素食,能够达到营养均衡才是最重要的,荤食不一定对身体不好,素食如果不注意营养素的均衡摄取,很容易造成免疫力下降,反而得不偿失。

在接受肿瘤的治疗过程中,患者比一般人对蛋白质的需求更高,所以不宜只吃素食,要尽量避免过于单一的食材。除新鲜蔬果外,还需辅以豆类、坚果类,再搭配适量新鲜的鱼类、肉类,才是均衡的健康饮食。

误区三:喝汤最营养,营养都在汤里

不在!

“营养在汤里”是一句老话。很多手术后的患者恢复饮食后只靠喝汤补充营养,结果越补体重越轻,白蛋白越低。根据科学测试,汤的营养成分:少量的维生素、矿物质、嘌呤、少量的脂肪及蛋白质分解后的氨基酸,最多只相当于原来食物的5%~10%,而大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质都在原材料内,如鱼肉、猪肉、鸡肉等。因此,尽量将汤里面的食物加工得烂而碎,让患者在喝汤的同时将打碎的食物一起吃进去。

误区四:“发物”会助长肿瘤,坚决不能吃

所谓“发物”是中国古代民间的一种说法,指能引起旧疾复发或新疾加重的食物,如有记载豆芽、韭菜、鹅肉、鸡肉、狗肉、牛肉、海鲜等属于发物。许多患者虽想食用,却又担心引起肿瘤复发,敬而远之。事实上,目前尚无确切的科学依据能够证明这一点,至少到目前为止未见明确因食用发物而导致肿瘤复发的病例,如果盲目戒掉这些食物,体质一日不如一日,反倒影响了肿瘤的积极治疗。

误区五:肿瘤细胞靠摄取糖生长,所以肿瘤患者不能吃糖

不是!

此处的糖指经过加工的精制糖,将糖作为食物调味品,少量添加是可以的,但是大量的糖可能会增加肿瘤发展的风险,而对肿瘤切除后无瘤的患者风险不大。美国癌症研究所2009年发布的建议:应限制精制糖的摄入,女性每天不超过25g,男性每天不超过38g。无糖尿病的患者可以按照此标准摄食,糖尿病患者不可食用精制糖。

误区六:水果的营养比蔬菜好

不是!

通过查阅食物成分表可以发现,水果的营养价值普遍比蔬菜低,中国居民膳食指南推荐每天摄入蔬菜300~500g,深色蔬菜应占1/2,品种最好在五种以上,应包括叶类蔬菜、瓜果类蔬菜、菌藻类蔬菜(菌类如香菇、蘑菇、云耳等,藻类如海带、紫菜等),每天摄入水果200~350g,可以选择2~3个品种,蔬菜和水果不能互相替代。

(图片来源于网络,如有侵权请联系删除。)

#癌症肿瘤#肿瘤

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