对于女性朋友来说，50岁左右的女性将慢慢进入绝经期，更年期也是女性朋友生活中的一大障碍。进入更年期时，身体衰老的速度会加快，身体的整体素质正在缓慢下降。
排便通畅
随着年龄的增长，身体各器官的功能都会逐渐下降，当50岁时，肠道和胃功能也会慢慢下降，很可能会出现便秘。这会导致女性朋友出现肥胖，然后出现三高的情况。
但是，如果女性在50岁后排便非常通畅，那么肠道功能就会更好，以便及时排出体内的黑臭大便，因为她们自己的体重控制也有很好的帮助。毒素废物可以及时排出，皮肤会比同龄人年轻，身体自然会更健康，长寿也会与你有关系。
腿脚灵活
如果女性朋友在日常生活中非常喜欢运动，50岁以后，腿和脚仍然更灵活，腰部和膝盖也没有弱点，那么你的整体身体健康状况就很好。这样，长寿也会更多地与你联系在一起。灵活的腿和脚表明骨质疏松症并不存在，表明体内雌激素的分泌仍然相对充足，这将使你更年轻。
一觉睡到天亮
现在很多人都有失眠和做梦的情况，如果长期睡眠不好，对身体的健康很不利，但是如果女性朋友到了50岁，还可以睡到天亮，很少出现起床上厕所的情况，表明体内器官功能仍然较好，而且睡眠良好，还能促进机体内脏器官的解毒和代谢，有助于延缓衰老的到来。
心态好
如果50岁以后的女性朋友保持乐观开朗的心态，长寿对你也会更有意义。因为心态良好，能促进体内血液循环，排出体内的毒素和垃圾，增强身体抵抗力和免疫力，对预防各种疾病有很好的帮助，可以使身体的整体素质大大提高。所以，如果你在50岁后仍能保持良好的心态，那么你就可以从中获得乐趣。
