吃了很多垃圾食品然后排便了 是不是就不会转化成脂肪然后变胖了？求学医的解答！ 垃圾食品吃完会变胖，但是做好去厕所没有一点关系，上厕所是排出自己体内的垃圾
体内油脂大吃什么排出来？ 燕麦：含2113有丰富的亚麻油酸和5261皂甙素，它们可降低体内总胆固醇4102和甘油三酯1653的含量，防止脂肪在体内堆积，同时还可以清除沉积在血管壁上的低密度脂蛋白竹笋：是一种负卡路里减肥食品，当你进食竹笋时，你消耗的热量远远大于竹笋带来的热量。苹果：苹果中含有果胶和黄酮类化合物。它们可以有效分解脂肪，清除体内垃圾。黄瓜：黄瓜中所含的丙醇二酸，具有抑制醣类转化为脂肪的作用，可以减少体脂肪的囤积。木瓜：脂肪酶是一种存在血液中的脂肪分解酶，木瓜含有丰富的脂肪酶，能分解体内堆积的脂肪。茶：茶中含有咖啡因，能够帮助脂肪分解，减少体内脂肪囤积。
吃什么食物脂肪排出来的快 平常可以选择一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，富含维生素的水果，可以迅速补充人体的水分，增加饱腹感，减少主食的摄入，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，排出肠道内的。
“那说明你体内的脂肪颗粒和垃圾毒素都分解出来的了 你好，针对你描述这个情况，如果你吃了这种减肥药后出现那么建议你不要继续服药了，继续观察，看大便的情况是否会好转。脂肪被二次吸收，这有点偷换概念，不靠谱。
