吸烟或烟味是否让眼部出现了瘙痒和异物感？吸烟是干眼症的常见诱因。
一、烟雾进入眼睛后
香烟烟雾中含有 7000 多种化学物质，很多都会刺激并伤害眼睛。吸烟者患干眼症的可能性是不吸烟人的 2 倍。
为什么烟雾可使病情加重？每次眨眼时，眼睑上都覆盖着一层具有保护作用的泪液，可防止灰尘和碎片进入眼睛。烟雾中的化学物质会导致泪液层分解。若缺乏足够的泪液，眼睛就会出现刺激感。吸烟也会改变泪液的成分，进而导致更多症状。
吸烟是风险最高的因素，即使他人在附近吸烟也可能引发症状。个别干眼症患者对香烟烟雾等刺激物极为敏感，会很快引发症状。
二、防治干眼症
避免该问题最有效的方法则是远离吸烟人群，但有时候难以避免。若不得不处于烟雾环境中，可以这样做：
事先准备。在进入烟雾环境之前，先用滴眼液或凝胶。药物会遮住眼睛表面来保护它们，并预防相关症状的发生。若服用处方药物，请询问医生这些药物是否有用。
尽可能减少接触。禁止他人在家里吸烟。若处于吸烟环境，请减少停留时间。尽可能在室外而非室内会面。
告知吸烟者。当有人在附近吸烟时，可要求他不要吸烟。向他友好地解释这会导致症状发作。
若症状较重，可以使用一些干眼症的治疗方案，比如非处方人工泪液或凝胶，也可找医生开具处方药。
若有吸烟习惯，干眼症是戒烟的另一个原因。请记住，吸烟与许多更严重的眼部疾病有关，如白内障、年龄相关性黄斑变性和青光眼，以及多种其他疾病。所以，下次就诊时，应与医生商讨如何制定戒烟计划。
