文 |晴风
图 |网络
不知道你是不是有这样的一种无力感，明明决定好了做一件事，可是就是做不到自律，就是做不好。
比如昨天你计划从今天开始要健身，于是你准备好了所有的东西，可是坚持了没一会，心里想着想着，最后半途而废了。
比如你决定学一种技能，于是做好了计划，准备开始学，可是始终就是静不下来，始终做不好。
我们不明白，明明前一天做计划的时候，还热情洋溢，可是为什么真正要做的时候，却半途而废了呢？
明明做了很多计划，为什么依然做不到呢？
于是有人认为自己天生就不行，有的人认为，自己做什么都做不好，从而自暴自弃。
但其实这一些的根源，都在于我们的心智，也就是说，我们的一事无成，其实是心智在作怪。
意识到这个问题，还是源于《心智突围》这本书。
这本书是Windy Lie所著，Windy Lie毕业于武汉大学，曾任世界500强企业测试负责人，36氪特邀作者，人民日报《民生周刊》签约作者。
在这本书中，作者主要分享了我们看不见的人生操纵者，就是我们的心智系统。
也就是说，决定我们做任何事的，都是我们的心智系统，这个看不见的系统，能决定我们人生的走向。
当我无法自律、学不进东西、做不好工作、找不到目标时，我们会觉得自己一事无成，始终在原地打转，总在浪费时间，但其实这一些的根源都在于我们的心智。
只有重塑我们的心智系统，我们才能重启人生，也才能赢得更好的人生。
作者在书中说：人全身的细胞每7年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。
也就是说，我们想要赢得更好的人生，就要学会重塑心智。
可现实中很多人，总是做不到让自己成长，自然心智就会停止成长，其实本质的原因是，我们很多人本质上是一个巨婴，总是期待从外界索取，却从来没有内在的自足。
所以唯有我们的心智成长进化，才能让我们了解自己，从而进一步改变自己。
而这个成长的过程，就是重塑心智的过程。
在这个过程中，我们会开始认识自己、了解自己，甚至敢于改变自己、打破自己，这样的我们才能吸收到外界一些好的人、事、物。
而这样的自己，也才能敢于面对那些让自己恐惧的人、事、物。
此时的我们，不仅需要学习新的知识，还要把原来习惯性的自我和行为击碎，然后进化出有利于自身发展的心智模式。
而这样的心智进化，其实就是重塑的过程。
而这个过程，只要我们做好三件事，就好了：
第一件事：定位
首先我们需要对自我进行定位，因为一旦没有定位，我们的人生就没有方向，就如同随波逐流的小船，注定到不了理想的彼岸。
其实自我定位，就是一个主动设计人生的过程，一个时代缺少的从来都不是随波逐流者，而是能够真正实现自我价值的人生创造者。
可是现实中，很多人都会自我设限，也就是给自己定位，会说自己不适合做这个，做那个，其实是因为我们给自己设限了，为了去突破，始终在自己的舒适圈内。
这样我们就很难做好一些事，所以此时我们需要对自己有一个全新的自我定位。
首先我们要先找到自己的优势，可以做专业的测试，或者在自己很擅长的领域内想到一些比较好的事情，然后重新定义自己的角色，然后去拓展能力资源层。
做好了个人的定位，我们就会更有信心，也更加油希望可以做的更好。
第二件事：认知
作者在书中说：人与人之间最大的差异在于认知，所以我们要提升自己的认知。
而认知优化却是一个不断迭代累加的过程，只有站在更高的认知层次上，我们才能看清人、事、物的全貌，完成人生的破局。
只要我们学会优化自己的认知，我们就能更好地认识自己，认知世界，不断地构建和完善自身的价值观体系，这样我们才能做出更好的决定。
作者在书中说，一个人的认知有这样的四种状态：
不知道自己不知道；知道自己不知道；知道自己知道；不知道自己知道。
而这世上95%的人，都处于第一种的状态，我们不知道自己在做什么，不知道做的对不对，却反而觉得自己做得很好，自己知道的很多。
所以我们要先学会对自己认知，只有知道了自己不知道的，才能有意识地提升，慢慢进入到最后一层的认知。
第三件事：心境
作者在书中说：真正的高手，都有一个强大的内核，在人生的道路里磨砺心境，感悟生活，为自己构建一个不念过去、无惧未来的内心秩序。
可是倘若一个人内心混乱不安，掌握再多的技能和知识都无济于事。
只有我们学会提升自己的心境，让自己学会静下来，我们才能在某一领域有新的发现，才会在某一领域，有新的认知，也才会有新的发展。
所以我们要学会找到内心世界的平衡，去解决同外界的冲突。
我们可以给自己的内心有留白，这样我们的内心能有心休息的时候，也有空间，慢慢我们就学会静下来。
斯坦福大学商学院教授贝南·塔布里兹和迈克尔·特雷尔通过研究表明：如果一个鸡蛋的蛋壳从外面裂开，它的生命就结束了，但是若是从里面裂开，则意味着新的生命破壳而出。
而所有伟大的事情，都是由内而外的。
所以想要自己变得更优秀，就要从内打破自己，自内而外地重塑自我，成为自己想成的人，过上自己想过的生活。
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作者简介：
晴风，用一书一笔，了解人生百态，唯愿握书解人生，执笔暖人心。
