众所周知，小孩子身体是非常脆弱的，所以平时特别容易感冒，这时候就会有咳嗽的症状，而且持续的时间还比较长。咳嗽是人体的一种保护性动作，除了感冒之外，在孩子的呼吸道受到了刺激时，也会有咳嗽的现象。特别是在小孩子身体发育还不完全的情况下，他们抵抗外界天气温度变化的能力较弱，在春秋换季时气温会有浮动，虽然现在是夏季，但是夏季也经常出现小孩儿热咳的现象，这时候家长就需要格外的注意了。
那么，该怎么预防宝宝咳嗽呢？
一、防咳先防感
防止咳嗽预防感冒非常关键，不管是平时的冷感冒还是热感冒都要十分注意，所以家长可以在平时就督促孩子锻炼身体，大一点的小孩儿可以早起跑跑步，玩玩安全的体育项目，提高御"邪"能力，避免外感，以防加重病情。因为夏日炎炎，热感冒也是常态，而且热感冒比冷感冒要更严重，所以家长们也要注意不要让小孩儿在烈日下没有节制的疯耍。
二、生活细节要注意
流感严重的季节，尽量少带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。平时生活中对孩子要加强调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。居室要清洁、安静、空气流通。痰多的孩子会因为洗澡而增加分泌物，因此给孩子洗澡只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽、食欲、精神不错、能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
三、穿得过多也会咳嗽
别以为孩子咳嗽就要多穿衣服防寒，事实上，有的孩子患了咳嗽老不好主要是因为在治疗过程中，穿得太多，这样多数都会患热感冒。小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生，咳嗽自然也不会找上门。
四、孩子吃饭不宜太过饱
孩子还小对于吃饭的多少根本没有底，他们只知道好吃就多吃点。但是，孩子吃得越多，肠胃的负担就越重，受到的伤害越重，痰生成得就越多，所以临床上，常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物，也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易"上火"的食物，同时也是生湿生痰的食物。还有小孩子们大多都爱吃甜食或冷饮，但是，吃太多容易生湿助痰，导致咳嗽。
各位妈妈们是不是正在担心这个问题呢？快来学习一起携手预防孩子咳嗽吧！
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