为什么我晚上不吃饭，就下午吃些东西饱腹，一斤也没瘦，体重不变 科学减肥，建议先做体检，看身体的内脂率，脂肪率，代谢率，BMI值各是多少，标准值应该是多少，这样就有目的有针对性的做一个减肥方案，建议清除血管和肠道垃圾，减内脂，。
为什么我一个星期不吃饭都瘦不了一斤，而同 你好，根据你的描述，你说的这种情况，你绝对不能一直不吃饭，这样身体会受不了的，你这个年龄更不能节食要正常饮食，晚上可以少吃点儿就可以了，平时要注意锻炼，增强自身的抵抗力
为什么一天没吃饭体重没减还增了两斤
一个月不吃饭瘦20斤。三天不吃饭瘦八斤，吃一顿饭胖3斤，我想知道我是什么体制？ 【电影幕后故事】42 盘点为角色减肥增重的十大女星 ？www.bilibili.com 【电影幕后故事】39 往死虐！盘点玩命为角色减肥增重的十大外国男星 ？www.bilibili.com 建议大家。
不知道为啥我体重两天瘦一斤，我每天按时吃。 你好，现在在你瘦为美的年代里面，你瘦了，你应该感到庆幸。是因为你饮食太清淡了。所以说你一直瘦。而且你胃也不太好，你瘦了之后瘦的特别厉害，经量肯定会减少的。建议你。
为什么我的体重昨天和今天相差两斤，人不可能一天瘦两斤吧？ 可能的，就是吃饭前和吃饭后都有可能差两斤。并且每天早晨是一个人在一天内体重最轻的时候。我最多的时候差过4斤，嘿嘿。
我一开始减肥一天瘦一斤，瘦10斤后体重好几天都没怎么变是什么情况 应该是到了减肥的平台期2113当体重降到一定斤数时5261，人体的4102细胞也会启动自我保护程序，控制脂肪不再燃烧1653及代谢排出，外在表现也就是所谓的减肥平台期，但通常持续1-2个星期后，待身体适应后，又会进入下一个体重快速下降期，继续释放及燃烧脂肪。其实停滞期是这一轮减肥的暂时调整，也是为下一轮减肥所做的必要准备，这是许多人都会遇到的，是减肥过程中的正常现象。所以当处于这一平台期时，我们不用太急于否定自己的努力和坚持，只要方法合理科学，体重一定是还会再下降的！遭遇平台期我们应该做什么？1.冷静对待多数人在遭遇平台期时，都会有一些焦虑和不安，甚至是开始怀疑和放弃。但其实，如果选择的减肥方法是健康、科学且合理的，往往平台期就是对减肥者的一种信念考验，坚持了就能收获最后想要的结果，而放弃，则意味着之前的所有努力都白费了。经历减肥平台期，要用正确的方法和心态去应对。其实，平台期也不算停滞期。表面上，这段时期体重暂未下降，但机体的体形却正在持续改变。所以，吃教授也一直强调，减肥不能一味地只看数字，有些减肥变化是对于内在的塑造，在体重上无法表现。2.坚持合理营养饮食减肥心急的人在遭遇这一阶段时，容易。
一天一夜不吃饭体重下降六斤正常吗
