娱乐圈，虽然是为了娱乐观众，但是现在好像改变了，明星已经成为了高高在上的人物了，而我们只能够在地下眺望着在神台的他们，不过明星也不是那么好当的，尤其是女星为了上镜，可以用很极端的减肥办法。
就比如说马思纯，她看起来有点壮实，其实在拍第一部剧的时候，马思纯就已经有在减肥了，不过即便是每天只吃一顿饭，饭后还要做大量运动，跑6公里，马思纯看起来还是比较胖。
张馨予，同样是骨架比较大的女星，她减肥的时候也是比较狠的，但是她倒是比较科学有点，三餐正常，但大多数都是水煮的。
杨紫，小时候的杨紫有一张肉肉脸，如今的杨紫拥有了一张好看的鹅蛋脸，其实这都是她减肥出来的，之前被采访时曝出，自己为了瘦选择了断食减肥，然后就在拍戏的时候没力气，甚至还晕倒过。
颖儿，前面三个跟她一比都是渣渣，女人要想地位稳，就要学会对自己狠，这就是颖儿身上看到一点，之前的颖儿其实挺胖的，但是后来她为了减肥一个月每一天都只吃一粒老干妈，还有各种减肥药，所以后来她瘦出了排骨胸，更是减肥减到月经不调，减肥还是控制饮食，加合理有效的运动才是王道，不要轻易节食不吃，这对身体有很大的伤害。
