修真是否存在！但那些小说是怎么想出来的 为了你这10分，我就告诉你一些真正的事情吧！中国上下传承了近万年，其中所存在的一些事情，可能早被如今的社会所淡忘，所遗弃，甚至怀疑，其实修真确确实实存在过，即使。
怎么练？出拳的速度？和力量？出拳速度可练空击、负重出拳出拳的速度要快，必须出拳姿势路线正确。出拳时要身体拳臂放松，快打快收。采用循环训练：空击一一负：-出拳，速度。
气功到底是什么？原理？答：这是一个非常关键、非常宏大，而又充满争议的问题。气功和中药、针灸一样，都是中国传统医学和文化的组成部分。干昌新先生破：-气功，原理，到底。
练气功怎样入门？有练气功的人吗？气功入门，首先形要正，其次气要顺，心要静，松静自然。形不正，则气不顺，气不顺，则神不凝。气功练好了，可以内壮五脏，外强筋：-气功，。
怎么样身体才能练出一种劲力？
怎样打通任督二脉 你先说说通和不通有什么不同，我再和你探讨。
什么叫丹田 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。我们知道，意守是练功人将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助意识进入气功入静状态，并在此基础上发挥意识能动性，主动感知和调整自身功能活动，来达到良好效果的练功方法与过程。意守丹田，是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法，是众多意守方法中的一种。更确切地讲，这种方法属于意守自身部位类中的意守穴位法。但实际练功时，人们是无法将意念仅仅守在一个穴位上，只能意守在以穴位为中心的一个范围内。因此，将丹田理解为这样一个范围更合适些。人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。古人认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切。是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”。
如何开启松果体？？ 开启了自己先天的松果体，自身就会拥有了异能。一般是通过意守，或者是活佛灌顶可以给你开启。这是别人的传说，不要当真。
