康师傅香辣牛肉面和香辣干拌面哪个热量高谁能帮我啊？ 香辣干拌面营养素含量(每100克)热量(大卡)473.45碳水化合物(克)49.45脂肪(克)27.45蛋白质(克)8.27香辣牛肉面营养素含量(每100克)热量(大卡)477.29碳水化合物(克)57.40脂肪(克)24.00蛋白质(克)8.50都一样。一桶可以抵一顿正餐。而且没营养。偶尔吃可以换换口味。当零食宵夜吃肯定胖的 你不知道吗，就是的衩书凹射敬dnylgbqeyg2256322846膜
康师傅香辣牛肉面要怎么泡的？ 1.先将水烧开，再将泡面放进去，还不要放其它的调味包喔！2.煮到泡面有点散开来，先将它稍微搅拌一下下，再立刻捞到碗里面。3.将刚刚煮过泡面的水倒掉，再重新起一锅水煮其它的调味包。但是用料都只放三分之一或一半，好吃的可另加蛋或蔬菜。4.煮好后到进放泡面的碗里面。保证你几乎不会喝到泡面当时油炸的油，还有BHT（防止食物酸化的安定剂）。而且泡面也不容易软掉。虽然要分2段式煮法比较麻烦，但是少吃一点油应该比较健康吧！
吃了一包康师傅香辣牛肉面要运动多久才消耗热量 营养成分表 总卡路里：470大卡/100克，需要跑步 58分钟
