气沉丹田与意守丹田有什么区别 丹田在脐下三寸，气沉丹田，就是要求练拳时尽量保持自然，不要有意识地强行向下压气。因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。。
气沉丹田与意守丹田的区别是什么？俺是练跆拳道的，对气功没有研究，这道题我问过练武的老头，他们说气沉丹田就是，把内气从任脉上端降低到腹部，易守丹田就是把精力和意思。
一般都是气守丹田还是意守丹田？还是两种？两种一样吗？请用简单话语讲一下。好的有奖 是意守丹田，没有气守丹田 气是会随着意念活动的，意念集中在丹田位置久而久之，真气。
一般都是气守丹田还是意守丹田？还是两种？ 是意守丹田，没有气守丹田气是会随着意念活动的，意念集中在丹田位置久而久之，真气就会在丹田位置积聚形成一个气团，通常就叫做丹田气。
请问腹式呼吸、意守丹田、气沉丹田，三者什么关系？ 我学声乐的表示只明白什么是腹式呼吸，腹式呼吸和气沉丹田意思差不多。就是把气沉下来，不用胸腔呼吸，用肚子。唱歌一般都用胸腹式呼吸，就是也用胸腔呼吸也用肚子呼吸
意守丹田、气贯丹田、气按丹田有什么区别？ “意守2113丹田”是练功时注意力集中5261在丹田使腹部肌肉帮助胸部呼吸，渐渐4102过渡到“气贯1653丹田”。“气贯丹田”是自然腹式呼吸法的吸气动作，即吸气时，下腹部渐渐向前下膨突，丹田有气充实感觉。意思是说：气由鼻子吸进而贯到丹田。它的作用是使肺活量逐渐扩大，同时推动腹腔蠕动，改善腹腔内脏气血循环。“气按丹田”是逆型腹式呼吸法的呼气动作，在气呼出时腹部反而向前下方膨突。意思是气呼出时，用意识把内气按佐于丹田。它的作用是培育丹田内气，为贯通任脉督脉及运气入四肢打好基础。练“气贯丹田”是为了肺能多纳气。练“气按丹田”是为了应用。因为在技击发劲及点穴放外气时，都是应用气按丹田的呼气动作的。它也可以应用到各项体育竞赛的基本功中。另外“气按丹田”的练功方法对防治疾病、保健强身都有很大的好处。
气沉丹田与意守丹田有什么区别 丹田在脐下三bai寸，气沉丹du田，就是要求练拳时尽zhi量保持dao自然，不要有意识地强行向专下压气。属因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳，呼吸自然就顺，下盘就能稳固。意守丹田是指将意念集中于丹田（小腹），全副精神贯注于丹田，锁心猿，拴意马，做到眼不乱看，心不乱想。这种意守丹田的形式在气时，要耳聪目明，随时要测对方。如果意守丹田，视而不见，听而不闻，就难以表现武术的气质，失去太极拳的攻含义。这就是“气沉”与“意守”之间的区别。
你好，请问意守丹田是什么感觉？可以回答一下吗？还有气沉丹田是什么感觉？ 意守是修行过程 但 有技巧的 也不是一直意守 开始可以这样 后来 应该叫似守非守才对 气沉丹田就是练功后的最好收尾 感觉每个人都不同 没有统一答案
意守下丹田好，还是上丹田好。下丹田感觉气沉的感觉很好，上丹田就不会了。有好处么？
