内脏脂肪超高严重，如何短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢率？ 女 20周岁。身高178 体重210斤。一度胖到242，从小就胖且管不住嘴，买了个体脂称发现内脏脂肪太高了。现…
为什么胖人基础代谢率反而高 身体基础代谢率的copy计算公式表示，基础代谢与体2113重正相关，胖人体重大5261，脂肪细胞需要大4102量的热量补充来1653维持，所以越胖基础代谢率越高。减肥就是通过减少热量摄入（节食）与加强热量消耗（运动），是身体储存的能量（以脂肪形式）消耗掉，体重的下降基础代谢率也会下降，所以很多人减到理想体重恢复到原来饮食量后会反弹，就是因为他们摄入的量超过了减肥后他们所需要的。减肥的结果是降低代谢率，而不是代谢率降低而减肥，如果你代谢率猛然降低，你只会增肥，因为相比原来，你摄入的热量被消耗的部分减少了。希望能帮上你~
基础代谢高和低各自有什么优缺点？ 谢邀。基础代谢的高低，受遗传、激素分泌（部分遗传部分后天）、生活习惯与环境（如运动与否、气候）、年龄。http：// weixin.qq.com/r/QUyguDn EtGTLrX3b9xlT(二维码自动识别)
