踩单车一周骑动感单车一周几次比较合适？

2021-03-27知识4

男生骑单车最长时间是多少，一周几次为宜？一周3-4次每次不要超过40分钟注意选着宽大舒服的车座即可，尽量少骑赛车车座，会压迫男性会阴部位的血液流动，影响性能力。

动感单车一周几次最佳？每次骑多久比较好呀？动感单车每周的次数依个人身体健康状况来决定，一般在3-5次为宜，每次40-45分钟左右，不要超过一小时。