黄芪健中汤的组成与配方多少克 有些什么配方能增强记忆?

有些什么配方能增强记忆？ 1.黄芪16克人参16克山药16克龙眼30克糯米20克香米50克阿胶枣20克红豆10克核桃仁10克对水适量熬成粥，作用：补养气血，健脑养脑，增强记忆能力.2.玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用.尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用.3.花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成.实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆4.鱼类 可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用要想增强记忆力，没有行之有效的配方，只能从日常饮食中获得、

#黄芪健中汤的组成与配方多少克#好药系列之黄芪健中汤