减肥期间能喝奶茶吗？一周一杯的那种？ 可以。一杯奶茶的热量跟它的体积和加糖量有关，一杯600ml的奶茶，不加糖热量大约在300大卡，加糖的话大约400大卡，按一杯加糖600ml奶茶计算，热量分摊到一周，每日摄入不到60大卡。减肥的原理是摄入热量小于消耗热量，摄入热量即我们每天吸收的食物热量，消耗热量即人体本身的基础代谢加运动消耗量。一般在身体基础代谢正常的情况下，一个160cm，50kg的年轻女性，每日摄入量大约1500大卡，就不容易长胖。所以一周一杯奶茶摄入的热量对减肥的人来说，根本不是问题。一天一杯就另当别论了。减肥方法五花八门，总结起来无非就是减少摄入或增加消耗。如果你实在嘴馋想吃东西，推荐你一个小方法，在减肥期间想吃什么东西可以先拿小本本记下来，每周留出一天不忌口，想吃什么吃什么，很多小姑娘管这一天叫checking day，这样做的好处是，总体体重下降的同时，能弥补减肥期间热量缺口损伤的基础代谢，同时建立奖励机制，快乐减肥，成功减肥。所以一周一杯奶茶是可以的，就当是奖励自己吧，你不要有心理负担~
秋天的第一杯奶茶到底是什么梗？首先，整个事件的来龙去脉简单说来就是一个男的在秋分日当天给一个女的发了个52块的红包，然后特别备注了“秋天第一杯奶茶”。。
怎么看待喝奶茶一天一杯那种？ 一同学一天一杯奶茶，然而我并不觉的他家很有钱，还有这样健康吗
