我感觉自己好像有强迫症的症状。 病情分析：意见建议：强迫症 即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种.患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰.患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为.患者。
强迫症真的太痛苦了，根本无法战胜，这一生很多很多都因为它而失去，彻底不知道该怎么办？ 强迫症跟环境影响有关，而且你是个喜欢思考的人，有时候当你不想那么想的时候，有些念头会习惯性的的冒出来。怎么解决呢，两个办法。第一个是暂时减轻压力的办法：你先让它随便，念头想冒出来那就让它冒。之所以称为“症”，就是因为强行压制，却压不住，以此得出了“症”的结论。如果你不把它叫“症”，那就只是一个念头而已，本身就没什么了不起的。第二个是解决方式：当按第一步，解除了一定的压力之后，接下来就是逐渐改变生活习惯—要尽量少的接触令思维趋向混杂的环境，比如说，有些所谓有意思的东西，长期接触会在脑子里扎根，遇到相应的环境它就条件反射似的冒出来。因此要减少接触。可用引导的方法，不要强行截断，要一步步有意识的减少，减少接触，减少因接触引发的思考，做些简单的事，比如音乐，佛号，禅坐。以上说的这个，目的就是让思维回归有序。如果某一时间段出现反弹了，那也不要紧，你让他弹，那只是个阶段。等思维真正有序化之后，你想让它冒都冒不出来了。
病情描述：我是一名强迫症患者，我一直在 你好！强迫症病因：新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫；如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反。
