如何让心彻底静下来，做该做的事？ 有时越想让心静越不能静，建议你放轻松一些，这样会更好的让心平静。想象一些宁静的海滩、轻轻飘过的流云等等，或尝试听一点轻音乐调节一下
让自己静下心来的句子 1、岁月永远年2113轻，我们慢5261慢老去，你会发4102现，保持童心，是1653一件专值得骄傲的事情。属2、以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。3、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。4、时光不老，我们不散，繁华落幕，陪你落日流年。5、在这个世界上，每一天都会有人离开这个人世间，虽悲痛却又无法避免，既然如此，能活着何尝不是一种福气呢？6、成功的花，人们只惊羡于它的美丽，却忘了它生长时的心酸与血泪。7、享受悠闲，享受过程，才算不虚此生、不虚此行！8、生活不是每天都是艳阳高照，总会有风雨，人生不会每天都一帆风顺。9、这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。10、哪有什么天生一对最般配，只不过是一个懂得迁就包容另一个懂得适可而止。
面对现在这样一个浮躁的社会与人心，我们该如何让自己更淡泊从容？ “菩提本无树，明镜亦非台 本来无一物，何处惹尘埃”身在滚滚红尘中，心哪能没有浮沉。一桩未了的心愿，一段搁浅的感情，一个失散已久的音容…越来越激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活给人们增加了无形的压力，社会大环境对人的影响无处不在，使人们心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥俗气、躁气，怨声载道者有之，心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之.与其在慌乱中寻找人生出路而没有结果，不如让自己的心平静，让心灵沉淀下来。当心态好时，一切都会像朝好的方向转变。如果在困境中更加急躁，慌乱，就会把自己置身于更加危险的境地。人生，输输赢赢，或得或失，每一寸光阴都承载着悲喜。学会在纷纷扰扰中活出自己，去聆听一首歌，在音乐声中舒缓心情，让那种纯净与格调感染；去散散步，让阳光漫步着你的发梢，看绿色，白色，蓝色交织；去跑跑步，在血脉喷张中倾听思想的低语，与自己对话，去读读舒，在精彩的文字中聆听远方的呼唤，快乐，淡雅的因子在字里行里流淌.学会如何感恩，学会沉淀，沉淀阅历形成智慧，沉淀情感丰满心灵，沉淀心情换取宁静。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。
