罗尼的钟摆式过人和踩单车有什么不同？虚跨和回旋拉球又怎么玩？ 钟摆过人：你去搜欧洲联盟杯决赛国米对拉齐奥的比赛！罗纳尔多单刀进的那个球，踩单车：去搜德尼尔森在98年世界杯巴西对荷兰的比赛！对比一下你会发现，不同是双腿是否绕过。
躺在床上踩单车，一般要踩多少分钟才有效？ 中脚踏车之无氧状态做到大腿会酸，是达到紧实肌肉的效果。约需10分钟=300回。空中脚踏车之有氧状态做到身体发汗，是开始燃烧脂肪的效果。约需20分钟=600回。。
踩单车过人和钟摆式过人有什么区别？ 其实这个可以横容易区分的，踩单车的时候更加注重的是球员的双脚在球的上方来回移动！通过快速地移动让防守球员无法把握自己的突破方向，然后在突然向一侧拨球，以达到过人的目的。而大罗创造的钟摆式过人则是更加追求通过上半身的晃动来达到迷惑对手的目的！双脚不一定要如踩单车般快速地晃动，只需要看准时机拨球就可以了。
