豌豆苗的营养价值与功效 豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。每100克鲜豌豆苗所含有的营养成分： 硫胺素0.05毫克，钙40毫克，蛋白质4克，核黄素0.11毫克，镁21毫克。
我种豌豆苗芽苗菜总是不成功 自己看网上有种植芽苗菜的视频，就学着种了一些豌豆苗。但总是遇到同一个问题，就是我种出来的豌豆苗长到10厘米高左右的时候会长出很多真叶，。
怎样培育花生芽苗，豌豆芽苗，黄豆芽苗，绿豆芽苗等芽苗菜？花生芽是由花生培育而出来的，花生芽不仅味道鲜美而且营养丰富，花生芽的能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之。
