永不逊色的芽苗菜怎么做如何做好吃 主料黑豆种子20g黑麦种子20g萝卜种子20g豌豆种子20g辅料芽苗菜育种盘4个棉布4块步骤1.将豌豆 绿豆 黑麦 黑豆种子用清水洗干净，用40度的温水浸泡24小时。大瓶小瓶齐上阵。2.育苗盘洗干净，网购了20个大小育苗盘。3.盘子底部铺一张纸，用喷壶把纸打湿，把泡好的黑麦种子平铺纸上。神奇的纸上种菜～无土栽培。4.同上步骤豌豆种 绿豆种 黑豆种铺好。5.把所有种子铺好用湿毛巾盖好。6.盖好盘子放温暖处育苗。7.每天喷水2至3次，保证水分充足。第二天发芽的样子。8.第四天种子冒出绿色的小芽。毛巾不用盖了。9.第五天嫩芽有两公分高了。10.黑麦苗生长良好。收获榨汁，炒鸡蛋很好滴。11.10天以后就长成这样了。12.15天以后的绿豆苗，长成一面倒了。13.15到20天，豌豆苗 黑麦苗 郁郁葱葱～生机盎然。14.炒一盘苗菜新鲜爽口15.鸡汤里加绿豆苗，鲜美的不得了。小贴士在淘宝网购买牙苗菜专用种子。育苗盘，育苗纸一起买齐。
在家种植芽苗菜（豌豆苗），可多次采收，一直喜欢吃豌豆苗，之前都是土种的，现在试试纸上种怎么样，纸上种植豆苗密度可以更大，也很干净，如果成功倒是个不错的家庭蔬菜。
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