人怎样才能安静下来 听听轻音乐，看看优美的散文
怎样才能让一个人安静下来？ 一个木匠在工作的时侯，不小心把手表掉到了满是木屑的地上，他一边大叫倒霉，一边拨动地上的木屑，想找出那只心爱的手表，大家也都提了灯，与他一起寻找．可是找了半天，仍然一无所获．等这些人去吃饭的时侯，木匠的孩子悄悄地走进屋子，一会儿功夫，他居然把手表给找到了．木匠又惊奇又高兴地问道：”你怎么找到的？孩子回答，”我只是静静地坐在那里，一会儿，我就听到滴答，滴答地声音，就知道手表在哪里了．”我们很多人在狂躁地追逐时，却让烦乱的心续扰乱了自己的心灵．想办法让自己安静下来，倾听内心的声音，在静谧和安祥的氛围里，你会获得灵性的指引和无穷的动力
如何让自己安静下来 就是不要老是想要让自己安静下来，这样会更加烦的，用做其他事的方法分散自己，可以听音乐，建议节奏感强的，或者自己边听边动，或者跟着一起唱，让自己累了，就自然的静下来了
