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月子海米冬瓜 坐月子能喝冬瓜汤吗

2021-04-08知识3

产妇可以喝海米冬瓜汤吗?海米冬瓜汤有祛痱子的功效吗 可以吃,不过没有祛痱子的功效,最好是吃点《冰糖炖雪梨》,雪梨不要去心,去皮。原个拿去炖,这样不会对宝宝吃奶有影响,还有降火功效。

坐月子能喝冬瓜汤吗 坐月子也可以喝冬瓜汤,可以排骨炖冬瓜汤,这样还比较有营养一些呢,冬瓜海带汤也不错。

十一个月宝宝可以吃冬瓜吗 将冬瓜搭配虾仁煮粥或面条给2113宝宝吃。5261冬瓜营养元素热量11.00大卡碳水化合物2.60克4102脂肪0.20克蛋白质0.40克维生素A13.00微克1653维生素C18.00毫克钙19.00毫克铁0.20毫克锌0.07毫克其他时期建议孕妇能吃冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素、铁、钙、锌等元素,能够预防孕期水肿现象的发生,冬瓜含有的叶酸、烟酸等物质还能预防胎宝宝畸形,促进胎宝宝的智力发育,是有利于准妈妈健康的绿色蔬菜。哺乳能吃冬瓜所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,起到减肥瘦身的作用。哺乳期妈妈适当吃点冬瓜,不但有利于保持身材,还能通过乳汁提高宝宝的抗病能力。在用冬瓜与肉煮汤时,冬瓜应该后放,小火慢炖,否则容易将冬瓜炖得太熟烂,影响口感。坐月子能吃冬瓜营养丰富,能利尿消肿,预防产后便秘,还能提高抗病能力。选购冬瓜时,可先用指甲掐一下,瓜皮较硬、肉质紧密、种子已经成熟的冬瓜,口感较好。但经常腹泻的妈妈不宜多吃

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