ZKX's LAB

武术系腰带 武术腰带的系法图解 元武道腰带怎么系

2021-04-09知识6

武术服腰带系法图 跆拳2113道的腰带系法在5261跆拳道礼仪中是很重要的4102,系好跆拳道腰带,是跆1653拳道选手良回好修养的一种表现。而跆答拳道腰带系法更是有讲究的,假如稍不注意没系好,那就是不恭敬的表现,这样会让人觉得你很不礼貌,所以跆拳道腰带务必要用正确方法系带。下面就为大家详细介绍跆拳道腰带系法的步骤和图解教学。跆拳道腰带系法(图解)步骤:准备:选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带,两端对齐折叠。中间折叠部分用手指来压一压,留下中点的折叠痕迹。1、中点对准髋骨横断线的腹前中点,大概是肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心往里,顺着腰带往身后滑动,在身后重叠相压。2、右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,往前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过3层腰带。3、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度,翻转下边的腰带一端,让其成为一个弯形。4、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过.5、双手交换,各持一端,用力一扯。6、整理打结处,让腰带优美下垂。

武术表演服的腰带怎么系? 1、首先我们2113要把衣服上的中点5261与髋横线腹部的中点对齐,在4102腹部的位置,拇指在顶部,手掌1653朝内,在皮带后面滑动并与其后面重叠,如图所示;2、接着右手在内侧,左手在外面,双手交换皮带,向前滑动,右侧皮带的末端在中点,右手握住中间点的三层重叠皮带;3、然后这时就能够均匀地将双手拉到适当的程度,翻转皮带的下端,使其成为弯曲,如下图;4、整理好腰带后,准备动作站立,使腰带自然下摆,两条摆动的腰带要一样长。

这种武术腰带怎么系的? 似乎是“板带”,我很小时候练武的人有的会用,现在很少见了。外边是一个布料的皮,里边有一块比较宽的硬皮子,扎上据说可以帮助腰发力。先像一般腰带那样从后边开始到前边,然后在到后边,(这时候其实已经在腰里两圈了)然后打结就好了,不在前边打结,是怕下垂的带子,在运动中飘起来,影响动作。

#武术系列#武术系腰带#武术系#武术系健身操旭日东升#武术系学生的军训

随机阅读

qrcode
访问手机版