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合肥十中马老师 参加马拉松时如何补给能量和盐分?

2021-04-23知识1

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合肥中马贸易有限公司怎么样? 简介:合肥中马贸易有限公司成立于2009年08月20日,主要经营范围为建筑材料、五金交电、电线电缆、机电设备、装潢材料、汽车配件、办公用品、劳保用品销售等。法定代表人:程晨成立时间:2009-08-20注册资本:30万人民币工商注册号:340106000034933企业类型:有限责任公司(自然人投资或控股)公司地址:安徽省合肥市高新区电建小区1栋206室

参加马拉松时如何补给能量和盐分? 研究表明 http://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ar ticles/PMC2575187/,在比赛中每小时以6-8%的浓度摄取30-60克碳水化合物有助于比赛表现,可实际上我们几乎不可能在比赛中喝。

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