为什么要早睡早起才能养生？ 因为早上起来空气比较好，而且晚上早点睡是因为人在十点十一点的时候要新陈代谢，皮肤要休息
请问都说夏天早睡早起身体好，还养生。那么几点睡、几点起才。 患者信息：女 18岁 病情描述： 请问都说夏天早睡早起身体好，还养生。那么几点睡、几点起才叫养生呢？给我一个大概时间，谢谢。还有春天请问都说夏天早睡早起身体好，还。
20多的年纪该不分昼夜奋斗还是早睡早起注意点养生？谢谢邀请。20多岁的年纪是该不分昼夜的奋斗，还是要关注养生呢？其实，这样的问题不是一个非此即彼的答案。。
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