豌豆的营养有哪些？ 豌豆 营养成分：豌豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪，以及碳水化合物，粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等。食疗作用：豌豆性平味甘，具有和中益气、利。
豌豆的营养价值有哪些？ 豌豆，别名毕豆、回回豆、麦豆、留豆、雪豆、寒豆。豌豆营养价值非常丰富，每100克豌豆含有：能量105千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、碳 水化合物21.2克、叶酸82.6微克、膳食。
豌豆的作用有哪些？ 豌豆的作用有哪些，豌豆是我们常见的食用的豆类食品之一，豌豆的营养丰富，含有非常多的维生素，具有一定的养肝护眼效果，日常使用电脑手机较多的朋友可以多食用一些豌豆，。
