男性应该如何备孕? 男士健康备孕

男性应该如何备孕？ 想提高精子成活率请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮，因这些食物中含赖氨酸高是精子形成的必要。

男性备孕一般多久？ 我和老婆现在打算要一个孩子，因为我的年龄大了，所以不能再拖了，现在我们准备开始备孕，想问一下医生，男性会员一般多久？

每个家庭都希望可以生育健康的下一代，而这一方面的决定因素不仅需要女方在备孕期注意，男方也同样重要。那么，男性如何备孕呢？

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