雪莲果怎么煲汤?怎么煲鸡汤?还有蔬菜汤?写上做法和所需的调料。雪莲果猪肉汤 材料 雪莲果,红萝卜,雪耳,莲子,百合,无花果,蜜枣,猪肉 做法1.雪莲果去皮洗净切成大块。。如何用雪莲果做菜 滋润的雪莲果汤材料:雪莲果一个、红萝卜一根、牛腱半斤、鸡爪两对、水一升半做法:牛腱和鸡爪加水先煮,水开后撇到肉沫,慢火熬起码一到一个半小时,然后加进雪莲果和红萝卜,再熬半小时即可。特点:这个汤味道鲜美,汤色清澈,非常的滋润。对胆固醇偏高者和糖尿病人还有食疗的作用,具有解毒、防暗疮、降脂调压和消滞润肠的作用。雪莲果肉骨汤材料:雪莲果,肉骨,姜,无花果,盐做法:1、肉骨飞水,加入清水、姜无花果猛火熬煮半小时2、加入雪莲果文火煲一小时,下盐调味即可雪莲果鸡汤材料:雪莲果500克,老母鸡1只,姜3片,盐适量烹制方法(三人份):1、老母鸡洗净,斩成大块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水。2、雪莲果去皮切成滚刀块,姜切片。3、瓦煲内注入适量清水,放入鸡块、姜片大火煮沸,改小火煲1小时。4、加入雪莲果,再大火煮沸,小火煲半小时,加盐调味即可雪莲果鱼骨汤怎么做? 制作雪莲果鱼骨汤的材料有:草鱼鱼骨4-5块 姜 红萝卜 雪莲果 盐 料酒 蜜枣1-2个。制作方法:1.鱼骨洗干净晾干水备用 姜去皮切片(大概2-3片)雪莲果 红萝卜洗干净去皮切块。雪莲果炖鱼 冬季滋补养颜除了鱼骨,猪骨原条鲫鱼也行的,适合冬季滋补,美容养颜哦!材料:草鱼鱼骨4-5块,姜,红萝卜,雪莲果,盐,料酒,蜜枣1-2个做法:1、鱼骨洗干净晾干水备用 姜去皮切片(大概2-3片)雪莲果 红萝卜洗干净去皮切块雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑,所以熬汤前建议用热水煮一下。2、鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。3、雪莲果 红萝卜 鱼骨 蜜枣 姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。提示:如果用鲫鱼,和鱼骨一样处理,如用猪骨,需要用热水煮一下泡冷水去掉血腥味。雪莲果的功效,雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品。雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,可生长到2-3米高,成熟时,枝顶会先后开出五朵。雪莲果能和哪些材料一起炖汤禁忌 可以和排骨、瘦肉、鸡肉等。雪莲果味道脆甜,又含有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分,它在食材上没有明显的禁忌,可以与多种食材一起炖汤。禁忌:1、肠胃不好的人不能吃雪莲果,肠胃不好主要体现在一吃寒凉的食物就会拉肚子,比如吃冰淇淋、西瓜等,到第二天有拉肚子的情况表明你肠胃不适很好,所以也是不能吃雪莲果的,会加重肠胃负担,长期以往的下去会出现各种肠胃疾病。2、体质虚弱的人不能吃雪莲果,比如你刚刚做完手术或者生了一场大病,是不能马上吃雪莲果的,雪莲果是凉性的,吃了不利于身体恢复,说不定还会诱发其它病症,最好不要食用。3、低血糖的人不能吃雪莲果,我们都知道寒性的食物具有降血糖的作用,如果你是低血糖患者还吃雪莲果会引起头晕、眼花、四肢无力等症状,所以低血糖的人是千万不能吃雪莲果的。4、雪莲果过敏的人不能吃雪莲果,这个在20个人当中大概有一个人会对雪莲果过敏,雪莲果过敏一般会出现吃了之后会皮肤瘙痒、红疹、腹泻等情况,严重的会出现中毒甚至休克的情况,所以你如果对雪莲果过敏是不能吃雪莲果的。雪莲果怎么做好吃 吃雪莲果有什么功效 雪莲果是一种生长在高寒地区地下的特色水果,它的外表与红薯十分相似,这种水果在采收以后,可以洗净表面的泥沙,去掉外皮,直接啃食里面的果肉,那么雪莲果怎么做好吃?
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