海米冬瓜汤有什么功效？ 冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品；海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，。
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海米冬瓜是怎样做的？ 海米冬瓜能减肥痩身、补钙。材料冬瓜片400克，泡软的海米20克。调料葱花、姜末、盐各5克，料酒10 克，水淀粉15克。做法 1冬瓜片用盐腌5分钟，滗水，过油，捞出。2油锅烧热。
