海米冬瓜的做法，海米冬瓜怎么做请看步骤：1.准备多一些的海米，量多烧的海米冬瓜味道才好2.用清水浸泡半天以上，能中途换两次水更好3.将泡发的至软的海米洗净，加入少许。
海米冬瓜汤 1.准备所需食材2.冬瓜洗净去皮3.挖去冬瓜瓤4.把冬瓜切片5.小葱切葱花6.海米用清水洗冲洗一下，捞出备用7.把冬瓜放入砂锅中8.放入海米9.加入适量的清水10。.
食补养生砂锅鲜贝海米冬瓜粥的做法，冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理是有益健康的优质食物
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