脂肪84%是随呼吸排出, 那么有氧运动越强烈, 呼吸越快速, 脂肪排出就更多吗? 脂肪酸剧烈氧化

怎样在运动时多消耗脂肪？ 就是在跑步减肥什么的时候提高脂肪消耗比例减少糖消耗比例，是不是这样就更好减脂？

脂肪84%是随呼吸排出， 那么有氧运动越强烈， 呼吸越快速， 脂肪排出就更多吗？ 我看见其他人在知乎上回答说：\"在低强度活动时，脂肪供能比例相对高，糖供能比例相对低；在高强度活动…

食用油混进了少量水份 会让油加速氧化变质吗？ 食用油是可以被氧化的，食用油尤其植物油很大一部分是不饱和脂肪酸，对人体是有益的，但是这种不饱和脂肪酸有自由氧化的特性。