早睡早起跟晚睡晚起有什么区别？ 早睡早起和晚睡晚起主要取决于你有事干没，如果你不上班的话或者上班都是下午夜晚的话，那你必须晚睡晚起了，如果是正常的早上8点上班，你就得早睡早起了。
晚睡晚起和早睡早起的利弊？ 两者的利弊点我都展开的说一遍吧~规范的早起比晚起对身心来说一定是更好的，但是一定在每天保证7、8个小…
早睡早起和晚睡晚起有什么区别 早睡早起更符合人体生物钟，会更有利健康。中医上的子午流注认为，晚上21点之后脏腑就要开始休息。5-9点脾胃开始工作。长期违反这种生物规律会产生各种疾病！
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