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第一节武术课内容 武术训练的第一课怎么上?

2021-04-26知识1

请问武术馆第一堂课是什么 看是怎么样的班级,不过我觉得更重要的是分为三部分,第一,介绍中国武术渊源以及武术精神第二,介绍武馆特色和馆训精神等,第三,做做游戏,打消隔阂,相互介绍,互相了解

第一堂武术课怎么讲 套路还是散打呀?如果你身手够好。就先给学生练几招,震住他们,如果不行就讲理论,表情眼神是很重要的。如果是上公开课就要讲漂亮点,先讲一些高尚的武德呀,礼貌呀!如果只是给新生上课,就把武术的动作规律性给学生讲清楚,比如长拳;基本姿势静止一般是头正,颈直,挺胸,收腹,立腰,‘势正招圆’散打的话就是;强调动作的发力顺序一,肢体所在的空间位置,一般拳法都是一蹬腿,二拧腰,三送肩,四催肘,五力达拳面,个人经验仅供参考。哈哈

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