长拳可以实战或防身么？ 理论或实践都可以，不过我觉得应该没什么实践过的 ITF跆拳道黑带四段，JKA松涛流空手道黑带，白猿通背拳习练者。5 人赞同了该回答 长拳理论上隐含实战的要素，要不有艺术。
一 二 三路 长拳有实战性吗 是不是光好看啊？和国标长拳套路动作一样？ 1988年国家体委就明确把散打套路分开走了，套路就是走武舞之路，散打走实战。
你对三路长拳进校园有什么看法？ 最近学校组织练三路长拳，还搞全校的比赛，但是我觉得除了全校一起打拳比较有观赏性意外并没有什么健身作…
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