不知道为什么最近越来越焦虑了？ 大家点点关注哈 焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。心理治疗认知行为治疗这是焦虑症患者心理治疗最有效的形式。焦虑症患者容易出现两种错误逻辑：其一是过高地估计不好事情出现的可能性；其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。焦虑症患者对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一，因此需帮助患者改变不良认知，进行认知重建，以达到治疗目的。支持性心理治疗通过心理教育向患者解释有关疾病的知识，降低患者对疾病的继发焦虑，通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪，增进治疗依从性。其他治疗此外，部分患者可通过生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练，帮助缓解焦虑症状！大家点点关注哈
为什么会出现「现代人正在变得越来越焦虑」的说法，它确有其事吗？ 很多观点都提到现代人的异化，人们的关系更加疏离，人也更加孤独，这一切都使得现代人产生了越来越多的焦…
越来越焦虑该怎么办啊！！？ 我是一名初中生，上了初中后我的成绩大不如前，父母老师总是指着我成绩一次不如一次，我也长得挺矮的，我…
